[...] , a nie tylko kulturystyka Fajnie posłuchać :) no napewno niejeden z tego coś dla siebie wyciągnie, ja akurat woczrsj siadow nie zrobiłem bo plecy czułem ale od czego innego bo ogólnie z nimi nie mam problemu ;) ogólnie zamysł miałem taki ze teraz kalasycnze porobię trochę soli zbuduje i od nowego roku fronty pocinse ale zobaczymy ;) [...]
[...] słaby start roku a niestety miało być inaczej. Mam nadzieję że już tetaz puśći bo tak naprawdę to już tydzień jak tak mocniej trzyma a od soboty była już mocna lipa. Dziś i jutro kolejne przymusowe dnt, czego nie lubię ale co zorbic. Liczę po cichu że w czwartek chxiaz lekko nogi zorbie. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-01-01 21:12:40
[...] ze będę zaczybał od wstępnego zmęczenia bo to akurat u mnie by był plus jakby cieżary potem poszły w doł. reszta też na plus Na treningu też w końcu super nabicie czyli to czego mi brakowało długi czas, mega czucie itp, oby tak już zawsze... MInus taki że od poniedziałku mnie mocno wzdyma, w sensie poniedziałek i wtorek od połwy dnia, dziś póki [...]
[...] bywa po 1 posiłku i poszło super. Wszedzie dołożone, bułagry konczyłem n a37,5kg na hantle siady dołoózne 10kg i 2 pow w roboczej czyli było 12x160kg suwnica zamknięta czego nigdy mi sie nie udało nawet wcześniej.... reszta już bez szaleństw ale na dwójki też w koncu stos zamnięty ;) pierwszy raz na 12 pow Po treningu w sumie dzień [...]
[...] bo ostatnio się coś odezwał Wczoraj miałęm dnt poźnym popołudniem wlew z solco 5amp i 2amp tada I nie wiem czy zbieg okolicnzosci bo juz przed trochę mnie głowa boalała czego dawno nie uswiadczyłem bo od wykrycia wzgj miałem spokój i zero przeciwbólowych. A wczoraj wieczorem byłą masakra a jak się połozyłem spac to sie lezec nie dało w koncu [...]
[...] 110% to myślę że nikt życzliwy tutaj nie wątpi :-)) pozostaje Jeszcze sprawa zdrowia to też musisz brać teraz pod uwagę i metodą prób i błędów dość do tego co/ile możesz a czego nie. Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-06-05 15:53:44 tutaj akurat masz rację ze jednak troche ludzi się tym interesuje co i jak, niektórzy pewno tylko czekaja [...]
[...] jednak zdecydowanie wole jesc takie rzeczy jak już jem to w knajpie a nie na wynos, tylko ze nie było jak bo ja w pracy do wieczora, wiec nawet kwiaty szły poczta :D Ale co czego zmierzam nie wiem czy po sushi czy jak ale nabicie dziś mega czułem, po 2 cw w sumie już było zaj**iście :D potem zorbiłem jakieś tam foto bo troche pozowałem, ale na [...]
Ja cebulę tez lubie ale u mnie moje flaki to od razu czuja i jest ogień... Dawnej jadłem jajecznicę z cebula i nie rzadko lądowałem po tym w kiblu nie mogłem dojść od czego a to od cebuli. A co do jedzenia jeszcze tutaj to właśnie jka Bzyku czy Kondzio głównie jak gdzieś idziemy to tak żeby mniej a wievej rzeczy popróbowac ta porcja co wyżej to na [...]
Z tego co wiem to więcej jka 30k nie mogą dać ale wlsnsie sanepid. Tam gdzie teraz trenuje są w dzień w dzień xD ale nie mają się chyba czego uj**ać... Ostatnio pani z sanepidu się tak wk***iła że j**la drzewami i wyszła, właściciel z nią nie gadał tylko zadzwonił do swojego adwokata i ten ja tam gasił xD a dizs tyle ludzie byli że ja j**ie :d w [...]
U mnie było 220 osób z czego 60 par to znajomi tylko z mojej strony %-) było przywiezione 220 flaszek wódki i o 23 już trzeba było jechać do domu po zapasy bo obsługa gadała ze do oczepin nie wystarczy %-) chętnie bym poszedł na takie wesele jeszcze raz :-D Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2021-04-15 12:13:33
[...] klata, triceps Andrzejus Rex 21:14:00 piatek: plecy, przedramiona Andrzejus Rex 21:14:17 NIEZGODA Andrzejus Rex 21:14:33 po**** masz to ******lone forum? 82 21:14:51 ale dlaczegoi nogi na osobnym treningu nie lubie tak cwiczyc 8280 21:14:57 nie denerwuj sie mistrzu Andrzejus Rex 21:15:17 nie lubisz? Andrzejus Rex 21:15:26 a powiedziales mi na [...]
czemon robia mase ale w tym momencie dorzucaja tluszczy od czego zaczac ? generalnie warte uwagi ph z tego co widze to mdro, trenadrol, sus 500, epithin i halodrol przy czym h drol i epithin to bardziej ph kosmeytczne. Albo do robienia lepszej, ale mniejszej masy czy wycinki na mase ludzie stosuja pare polaczen albo solo albo Ci bardziej [...]
Witam, mam takie pytanie: czy Mega-h jest klonem h-drola? Zastanawiam się nad pierwszym cyklem, ćwiczę 3 lata,z czego bez większych przerw 2. Ostatnio odpuściłem michę i mnie dość mocno podlało. Chcę ładować trening na masę ale do niego aeroby i dobra micha z duza iloscia bialka bo moim celem jest sucha masa, ubicie mięśnia, wypalenie fatu i [...]
Jak masz dobra diete i nie pijesz za czesto to nie jest toksyczny. Do tego nie wchodzi na dawki 30mg bo wtedy to juz moze byc toksyczny, lepiej mniejsze dawki dwoch / trzech srodkow z czego dac 1 mocny i 1-2 lajtowe, najlepiej tez cos nie metylowego.
a co Ci ta wiedza da ile mg czego jest ? Tak naprawde tylko napis na etykiecie i nic wiecej. Wazne ze dziala zgodnie z opisem i zgodnie z opisami substancji. Kupujac tak naprawde 80% wszystkich dostepnych supli ich etykiety nie zgadzaja sie ze stanem faktycznym. Wymieniac marek nie bede bo pewnie zaraz bym mial pozew do sadu , takie to uczcie une [...]
[...] sprzedaja sie one tanio. Zobacz na przykladzie CEL , firma sie zwyczajnie skoczyla , zaczeli rozcieczac pordukty i ich jakos spadla na psy. Generic Labz poplynol bo nie ma czego robic. Chaperal Labs nie tracili na jakosci ale nic juz nie maja. I teraz najdziwniejsza rzecz jest taka ze nagle powstaja z dupy firmy z Europy co nagle oferuja super [...]
[...] przeciwnej z miejsca przewinienia. 49. Zawodnik, który po podaniu piłki współpartnerowi zatrzymuje się lub cofa, będąc zwrócony twarzą do swego współpartnera, w konsekwencji czego: - zagradza drogę zdążającemu do piłki przeciwnikowi - ułatwia współpartnerowi swobodniejsze przejęcie i zagranie piłki popełnia przewinienie karane rzutem wolnym [...]
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022
